Řeč těla

Držení těla a postoj

 

Důležitý je nezalomený postoj. Mírné naklonění dopředu vyjadřuje Váš zájem. Vhodné je stát rozkročen přibližně na šířku svých ramen (tzn. nestát ani příliš „zeširoka“ ani jako „voják“ ve stoji spatném). Vyvarujte se zalomeného postoje - shrbení, vystrčené břicho, zaklonění vzad.

Gesta a ruce

Nejvhodnější jsou otevřená gesta, při kterých nevytváříme žádnou fyzickou překážku mezi námi a posluchači. Dáváme tím najevo svou jistotu a otevřenost v komunikaci. Ideální pozice rukou je v oblasti pasu (tzv.královská zóna). Toto držení rukou si můžete sami vyzkoušet pokud si vezmete do rukou nějaké předměty – např. propisku, ovladač, brýle aj. Nicméně zkušení prezentátoři mají obvykle obě ruce volné tak, aby mohli průběžně gestikulovat, ukazovat dlaní na plátno nebo rozdávat potřebné materiály posluchačům.
Uzavřená gesta jsou taková, při nichž vytváříme nějakou blokádu - zkřížené ruce, desky v rukou, skrývání rukou za zády, za stolem nebo řečnickým pultem). Používáním těchto gest působíme méně jistě a přesvědčivě.